チャイニーズママヨガってなに？
ヨガのアーサナ、ポーズをとったり、ベビーマッサージ、ベビーヨガを行うレッスン中に、中国語の簡単な単語を取り入れていきます♪♪
例として、お子様に絵本を使って少しずつ中国語をお伝えしていくので、無理なく、楽しみながら語学を学べます。
慣れてきたら、レベルアップも？？
ヨガをしながら
中国語も楽しく学べます🐼
🇨🇳旅行で大人気の京都🇯🇵
嵐山も近く産後の仕事復帰への強みに
ベビーも語学に自然と触れ合い、親しめるチャンスですよ( ´罒`*)✧
体が硬くて、ヨガ初心者ですが大丈夫かな？
大丈夫ですよ(❁´◡`❁)
優しいヨガです。
ヨガはポーズの完成度を競うものではないのです。
無理せず、心地よいと感じるところでポーズをとってみてください♪
ご自分のペースで楽しんでレッスンを行なって下さいね♪
体が硬い、左右差がある、前はできたのに‥等今の体の状態を知る事が大切です。
ヨガで呼吸をしながら、ポーズをとり、ご自分の状態を知り、向き合う贅沢な時間に✨
瞑想は科学的にもリラックス効果が高く、集中力を高める、自己肯定感UP等、すればするほど効果UPすると言われています♪
1人ではなかなか難しいですよね？
スタジオで楽しく贅沢な時間を過ごしてみませんか？
そして、心と体の安定を✨
体験レッスンはありますか？
ございます！
最初のレッスンは1000円で体験できます。
初めての方も単発1回から受講が可能です。
無料体験制度はございません。
「チャイニーズヨガスタジオ はるひな」は
会員制ではなく、入会金や事務手数料はかかりません。
いつでもお気軽にいらしてくださいませ。
予約スケジュールからお好きなレッスン日を選び、
初回はすべての項目をご入力の上ご予約ください。