レッスン案内

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10月はるひなレッスン
10月はるひなレッスン
ご質問やご予約は下記よりお気軽にどうぞ😊

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オンライン チャイニーズママヨガ
10月

木曜日
8日
15日
22日
29日

❇︎❇︎❇︎

土曜日
31日

各日 10:00-10:40

オンライン
チャイニーズママヨガ

最初の一回は無料ご招待です♪♪

2回目以降の方は1,000円♪

まだ間に合う🧘‍♂️

ご参加をご希望の方は
LINEからご連絡ください♪♪

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先月のオンラインヨガでは機会トラブルのハプニングがありました。

が、
ご参加のK様ご家族様達、
とてもにこやかで
それすらも楽しんでおられました♪
私もできる限りの事をしよう♪
と、画面越しに試行錯誤♪

そんな笑顔で楽しんでいるせいか、ハプニングの機会トラブルも改善という♡

笑う角には福きたる😄

心も体も喜ぶヨガを一緒にしませんか🤩

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からお問い合わせ下さい😊


京都市右京区にある「チャイニーズヨガスタジオ はるひな」はヨガ教室、親子教室、趣味習い事をお探しの方におすすめです。
ママとベビーのヨガって何?
ママとベビーのヨガって何?
ママとベビーのヨガは

・ママ編
瞑想
ほぐし
アーサナ(ヨガポーズ)
セフルリンパマッサージ
骨盤調整ポーズ
筋力UPポーズ
等産後のママ達に無理なくできる優しいヨガです

・ベビー編
ベビーマッサージ
ベビーヨガ
音楽や歌に合わせ
親子で触れ合いながら
全身のマッサージやベビーヨガのポーズで発達促進


◉ママは自分に意識を向け
呼吸に合わせ体を動かす事で心と体の安定へ
産後の不調をとりのぞいて
心も体も美しく元気に✨

嬉しい効果♪
☑️産後尿漏れ改善
☑️ポッコリお腹解消
☑️くびれのある腰
☑️美尻効果
☑️便秘解消
☑️ストレス解消
☑️育児の不安の相談
☑️肩凝り解消
☑️首コリ解消
☑️腰痛解消
☑️ママ友できちゃう
☑️リフレッシュできちゃう


◉ベビーマッサージはオイルを使わず、服を着たまま行うので、
いつでもどこでも、さっとできちゃいます♪
ベビーマッサージといっても、一生使えます♪
一度身につけると、
ベビーからキッズ、パートナー、家族との絆を深めるアイテムになりますよ♪

継続されてるママ達の感想

『先生の声とても落ち着きます』
『リフレッシュできた』
『気持ちよかった』
『体が伸びてスッキリした』
『子供とのゆったりした贅沢な時間』
『子供が転ばない♪ 』
『便秘解消♪』
等の嬉しいお声がたくさんありますよ♪

ママとの触れ合いで幸せなベビーちゃん、運動をたくさんしたクラス後は
☑️母乳をよく飲む
☑️よく眠れる
☑️発達の促進
☑️第二の脳、腸の活性化
☑️転ばない体をつくる
☑️寝返りの準備運動
☑️ハイハイの準備運動
☑️歩く準備運動
☑️親子の深い絆をつくる


様々な効果ありで
ママもベビーも楽しめるプログラムです✨

リラックスして触れ合う事で
親子の絆が深まります(❁´◡`❁)

ベビーに触れるってとーーっても気持ちいいですよ♪
ベビーの体調がすぐわかるようになったり、
ベビーの気持ちが伝わってくるようになります♪


◉チャイニーズママヨガ
(ママとベビーのチャイニーズママヨガ)
上記のプログラム中に、中国語の簡単な単語を取り入れていきます♪♪
例としては、
お子様に絵本を使って少しずつ中国語をお伝えしていくので、無理なく、楽しみながら語学を学べます。
慣れてきたら、レベルアップも??

知りたい言葉があったら聞きにきてくださいね♪
ママ→妈妈(マーマ)
ヨガをしながら
中国語も楽しく学べます🐼

🇨🇳旅行で大人気の京都🇯🇵
嵐山も近いので、
ママは産後の仕事への強みに
ベビーも語学に慣れるチャンスですよ( ´罒`*)✧
チャイニーズママヨガって何?
チャイニーズママヨガって何?
◉チャイニーズママヨガ
   (ママとベビーのヨガ+中国語)
    

❇︎誰が参加できるのは?

 子連れ(何歳でも)🆗 大人のみ🆗 

 (子供向けの簡単な中国語です。)


❇︎内容❇︎

 瞑想
 ほぐし
 アーサナ(ヨガポーズ)
 セフルリンパマッサージ
 ベビーヨガ
 ベビーマッサージ

ポーズ時は日本語をベースに
簡単な中国語でのご案内を
する場合もあります

絵本・ぬいぐるみ・カード等身近にある物を
利用してお子様に中国語を自然に楽しく吸収

少しずつ中国語をお伝えしていくので、
無理なく語学を学べます。
慣れてきたら、レベルアップも??

知りたい言葉があれば聞きにきてくださいね♪
ママ→妈妈(マーマ)
パパ→爸爸(ぱ⤵︎ぱ)
祖父→爷爷(いぇーいぇ)
祖母→奶奶(なぃ⤴︎なぃ)

ヨガをしながら
中国語も楽しく学べます🐼

🇨🇳旅行で大人気の京都🇯🇵
嵐山も近いので、
ママは産後の仕事への強みに
ベビーは語学に慣れるチャンスですよ( ´罒`*)✧

もちろんヨガの効果も‼︎
学びながらリフレッシュして綺麗になる

☑️語学スキルアップ
☑️産後尿漏れ改善
☑️ポッコリお腹解消
☑️くびれのある腰
☑️美尻効果
☑️便秘解消
☑️ストレス解消
☑️育児の不安の相談
☑️肩凝り解消
☑️首コリ解消
☑️腰痛解消
☑️ママ友・ベビー友ができる
☑️リフレッシュできる
☑️美肌効果



❇︎ベビーマッサージはオイルを使わず、
服を着たまま行うので、
いつでもどこでもできちゃいます。

❇︎ベビーマッサージといっても、何歳になってもっできる一生もの。

一度身につけると、
ベビーからキッズ、パートナー、家族との絆を深めるアイテムになりますよ♪

◉継続されてるママ達の感想

『家で子供が中国語を口ずさんでいた。』
『リンゴ見て苹果だよ。と息子がいった』

『先生の声とても落ち着きます』
『リフレッシュできた』
『気持ちよかった』
『体が伸びてスッキリした』
『子供とのゆったりした贅沢な時間』
『子供が転ばない♪ 』
『便秘解消♪』 
『楽しかった』
等の嬉しいお声がたくさんありますよ♪


ママと触れ合う事が大好きなベビー♡
目と目を合わせて、ニッコリと絆を深めることができます
絵本やぬいぐるみなど身近にあるもので楽しください語学が身につく♪

少しの時間でもベビーにはすごい運動量
運動をたくさんしたクラス後は

☑️語学脳が育つ
☑️難しい中国語の発音を自然と覚えられる
☑️母乳をよく飲む
☑️よく眠れる
☑️発達の促進
☑️第二の脳、腸の活性化
☑️転ばない体をつくる
児童館 ママヨガ
児童館 ママヨガ

児童館
ママヨガ

毎月 第4 水曜日 
※7.12.3月は第3(水)

毎月定期開催

産後ママのみの参加🆗
子連れ参加🆗

産後のママの骨盤調整や

たるんだお腹周りの
シェイプアップをして

心と体を整えます♪

ベビーヨガ

服の上から行う
ベビーマッサージ
もあります✨

脳科学では
手足等を刺激する事で
ベビーの発達を促します♪♪


ママとベビーとの触れ合いで
親子の絆を深めます♪


レッスン後は児童館で自由に遊ぶ事もできます🆗😻
(イベント等によって遊べない時もあります。
予約時要確認)

日当たり良好☀️
広くて
おもちゃや絵本が
たくさんありますよ♪♪

一人で悩まないで下さい😊

スタジオレッスン料金
スタジオレッスン料金
初回体験 スタジオレッスン 60分レッスン
1,500円のレッスン料金が体験価格1,000円 にて‼︎

⬇︎ご予約はこちらから⬇︎

公式LINE
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60分レッスン
1,500円(税込)
友人のご紹介割引
1人/1,000円

ご友人をお誘い合わせの上レッスンに来ていただいた場合、ご紹介した方・された方共にレッスン料金をお得な60分1,000円で受講いただけます。

※同じお友達との紹介割は一回のみとさせていただきます。

※紹介者が別のご友人と受講は割引適用いたします。
チケットプラン
チケットプラン
お得なチケットプラン
3枚 4,200円(一回1,400円)
4枚 5,400円(一回1,350円)
5枚 6,500円(一回1,300円)
使用期限3ヶ月
使用期限の延長500円
全て税込です。
月フリープラン
月フリープラン
月フリープラン
1ヶ月 8回までレッスン可能

8,000円
9月レッスンスケジュール
9月レッスンスケジュール
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お気軽にどうぞ☆

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親と子のかかわり方教室×ヨガ
イベントのお知らせ


《親と子のかかわり方
     ✖️チャイニーズママヨガ》

9/29(火) 10:00〜12:00

参加費用1,500円

★公式LINE登録特典★
【500円OFF】

★プレゼント付🎁★


【オンラインでも対応させていただきます😊】

🔴
10:00〜11:30頃 
親と子のかかわり方教室

インストラクター 桑原 文乃

内容→
親と子のかかわり方教室~子育てのやさしい心理学~
1 子どもを方向づける親子のふれあい
2 親の育て方で決まる子どもの人生
3 しかることも大切
4 我=汝、我=それ
5 ストロークのやりとりのくせ
6 心から愛情をもって認め、ほめる
7 イキイキ家族へ

やった😆⤴💓
もう💢😠💢
毎日の中でうれしいことも、いらいらすることも合わせて子育て。

親と子、切っても切れない大切な絆。
それを作っているのは夫婦、そして今まで生きてきた自分。

忙しい毎日から少し今の子育てや人間関係を見つめてみると、いろんな気付きがあります。よりよいかかわりができる毎日につなげられるきっかけになればと思っています。

🔴
11:30〜12:00頃
チャイニーズママヨガ
講師 石井 晶子

❇︎誰が参加できるのは?
 産後1か月以降のママとお子様

❇︎内容❇︎

 瞑想
 ほぐし
 アーサナ(ヨガポーズ)
 セフルリンパマッサージ
 ベビーマッサージ
 ベビーヨガ

ポーズ時は日本語をベースに
簡単な中国語でのご案内を
する場合もあります。

絵本・ぬいぐるみ・カード等身近にある物を
利用してお子様に中国語を自然に楽しく吸収

少しずつ中国語をお伝えしていくので、
無理なく語学を学べます。
慣れてきたら、レベルアップも??

少しずつ中国語をお伝えしていくので、
無理なく語学を学べます。
慣れてきたら、レベルアップも??

知りたい言葉があれば聞きにきてくださいね♪
ママ→妈妈(マーマ)
パパ→爸爸(ぱ⤵︎ぱ)
祖父→爷爷(いぇーいぇ)
祖母→奶奶(なぃ⤴︎なぃ)

ヨガをしながら
中国語も楽しく学べます🐼

🇨🇳旅行で大人気の京都🇯🇵
嵐山も近いので、
ママは産後の仕事への強みに
ベビーは語学に慣れるチャンスですよ( ´罒`*)✧

もちろんヨガの効果も‼︎
学びながらリフレッシュして綺麗になる

☑️語学スキルアップ
☑️産後尿漏れ改善
☑️ポッコリお腹解消
☑️くびれのある腰
☑️美尻効果
☑️便秘解消
☑️ストレス解消
☑️育児の不安の相談
☑️肩凝り解消
☑️首コリ解消
☑️腰痛解消
☑️ママ友・ベビー友ができる
☑️リフレッシュできる
☑️美肌効果

❇︎ベビーマッサージはオイルを使わず、
服を着たまま行うので、
いつでもどこでもできちゃいます。

❇︎ベビーマッサージといっても、何歳になってもっできる一生もの。

一度身につけると、
ベビーからキッズ、パートナー、家族との絆を深めるアイテムになりますよ♪

◉継続されてるママ達の感想

『家で子供が中国語を口ずさんでいた。』
『リンゴ見て苹果だよ。と息子がいった』

『先生の声とても落ち着きます』
『リフレッシュできた』
『気持ちよかった』
『体が伸びてスッキリした』
『子供とのゆったりした贅沢な時間』
『子供が転ばない♪ 』
『便秘解消♪』 
『楽しかった』
等の嬉しいお声がたくさんありますよ♪

ママと触れ合う事が大好きなベビー♡
目と目を合わせて、ニッコリと絆を深めることができます
絵本やぬいぐるみなど身近にあるもので楽しください語学が身につく♪

少しの時間でもベビーにはすごい運動量
運動をたくさんしたクラス後は

☑️語学脳が育つ
☑️難しい中国語の発音を自然と覚えられる
☑️母乳をよく飲む
☑️よく眠れる
☑️発達の促進
☑️第二の脳、腸の活性化
☑️転ばない体をつくる

一度ご体験下さいね‼︎
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  ↓
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チャイニーズヨガスタジオはるひなは京都市右京区の親子教室、趣味習い事、ヨガ教室でお探しのママとベビーにおすすめです✨
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7月 レッスンご案内
7月 レッスンご案内
7月より

スタジオ・出張レッスン開始させていただきます。

長らくお待たせいたしました。

新たに
【オンライン
  チャイニーズママヨガ】
30分のレッスンがスタートです☺️