よくある質問

faq

講師はどんな人?

石井 晶子(王晶)
いしい あきこ

1985年3月13日
身長 165cm

中国生まれ、京都育ち
(実際の誕生日ではないです!

え?
中国語では陰暦で数えるので、私が生まれた月日が毎年違っちゃいます😊笑


現在は
輝くママ・女性を応援する、
ヨガ・ヒーリング・中華付きの様々なイベント等を行い、
長男と長女の育児奮闘中の二児の母です。



〜生い立ち〜

中国黒龍江省にて生まれ、
5歳で両親と日本へ上陸・京都へ。

2008年
ヨガとの出会い。

2015年
出産+産後ヨガを始め恩師清水あゆみ先生と出会う。

2018年
人生の転期に自分のしたい事はなにか?と模索し、

ママとベビーのヨガ
認定インストラクターへ


更に自分や家族、
皆を癒したい!
という思いにより

2020年
アクセスバーズ(脳デトックス)
認定プラティクショナー

2021年
フェイスリフト
認定プラティクショナー

免疫システム活性化
その他ボディプロセス
認定プラティクショナー


2021.2
食品衛生責任者を受講
本場の中華ランチ開始


2021.5
全米ヨガライアンス
RYT200受講中


人前で話す事は苦手な私。
まさか‼︎の職です。

ヨガ・ヒーリング、セラピーのおかげで自分と向き合う事ができたので、
同じようにママ達や大切な人を笑顔にしたい!

という思いを込めて
チャイニーズヨガスタジオはるひなを立ち上げ。


第二の家のような居心地のよいサロンを目指しております。

中華??

様々な中華イベントを開催中!

また、大勢でランチは‥でも食べたい!というお声も多いので、
お持ち帰りもできます♡

※現在料金や量なども試行錯誤中なので、変更もあるかもしれません。


前菜類
・自家製茹でピーナツ
・自家製揚げピーナッツ
・特性中華和え各種
 (中華湯葉・お野菜ミックス
  キクラゲ・きゅうり等)


 小パック 300円
 大パック 500円

(材料により料金が変動する
 場合があります。)


メイン
・骨つき肉とゴロゴロ野菜の
 ほろほろ中華煮
・豚肉とピーマンの中華炒め
・お肉と干し松茸の中華煮
・エビとピーマンの
    中華あっさり和え
            

 小パック500円
 大パック800円
(材料により料金が変動する
 場合があります。)



【冷凍】
・皮から作るモチモチ餃子
 12〜15個入り 500円


・米麹 1,300円


・特製ニンニクのタレ 
・特性肉ダレ

小400円 大600円

現在
定番はこのようなラインナップです😊


以下は検討中です😊

デザート/その為
・ヨーグルト(自家製)
・甘酒(自家製)
・麹水(自家製)
・塩麹(自家製)
・甘酒(自家製)
・ひまわりの種
・特性ネギ油


様々なお客様からの
【これ欲しい】
のご要望・お声により
メニューやお持ち帰りの
品数が増えています♪

また、
じわじわとイベントなどでと人気があります♪

ご要望がございましたら、
お気軽にご相談下さい😊

チャイニーズママヨガってなに?

ヨガのアーサナ、ポーズをとったり、ベビーマッサージ、ベビーヨガを行うレッスン中に、中国語の簡単な単語を取り入れていきます♪♪
例として、お子様に絵本を使って少しずつ中国語をお伝えしていくので、無理なく、楽しみながら語学を学べます。
慣れてきたら、レベルアップも??
ヨガをしながら
中国語も楽しく学べます🐼

🇨🇳旅行で大人気の京都🇯🇵
嵐山も近く産後の仕事復帰への強みに
ベビーも語学に自然と触れ合い、親しめるチャンスですよ( ´罒`*)✧

体が硬くて、ヨガ初心者ですが大丈夫かな?

大丈夫ですよ(❁´◡`❁)
優しいヨガです。
ヨガはポーズの完成度を競うものではないのです。
無理せず、心地よいと感じるところでポーズをとってみてください♪
ご自分のペースで楽しんでレッスンを行なって下さいね♪
体が硬い、左右差がある、前はできたのに‥等今の体の状態を知る事が大切です。
ヨガで呼吸をしながら、ポーズをとり、ご自分の状態を知り、向き合う贅沢な時間に✨

瞑想は科学的にもリラックス効果が高く、集中力を高める、自己肯定感UP等、すればするほど効果UPすると言われています♪
1人ではなかなか難しいですよね?
スタジオで楽しく贅沢な時間を過ごしてみませんか?
そして、心と体の安定を✨

体験レッスンはありますか?

ございます!
最初のレッスンは1000円で体験できます。

初めての方も単発1回から受講が可能です。
無料体験制度はございません。
「チャイニーズヨガスタジオ はるひな」は
会員制ではなく、入会金や事務手数料はかかりません。
いつでもお気軽にいらしてくださいませ。
予約スケジュールからお好きなレッスン日を選び、
初回はすべての項目をご入力の上ご予約ください。

ヨガマットの貸出はしていますか?

4名様まで無料で貸出しております。

日が合わないのですが‥(ノω・。)

出張もできますよ♪
又は
早めに予定をお伝えいただければ、レッスン日時を調整致します♪
お気軽にお問い合わせ下さい♪

授乳やオムツ交換はできますか?

いつでも大丈夫ですよ。
安心して交換してください。

持ち物はありますか?

✨持ち物✨

・動きやすい服装
・タオル
・水分(蓋つき)
・ヨガマットorバスタオル(無料貸し出しOK)
・ベビーちゃんの必要な物
※オモチャを持って来られる場合
電子音のならない物でお願いします🥺

その他、木になる点があれば、お問い合わせ下さい。

ヨガはどんな服装でできますか?

Tシャツ、短パン。長ズボンなど、動きやすい服装であればできます。
シューズは不要です。
ヨガのレッスンは靴下を脱いで素足でおこないます。
動きやすい服装であれば十分できます!