よくある質問

faq

チャイニーズママヨガってなに?

ヨガのアーサナ、ポーズをとったり、ベビーマッサージ、ベビーヨガを行うレッスン中に、中国語の簡単な単語を取り入れていきます♪♪
例として、お子様に絵本を使って少しずつ中国語をお伝えしていくので、無理なく、楽しみながら語学を学べます。
慣れてきたら、レベルアップも??
ヨガをしながら
中国語も楽しく学べます🐼

🇨🇳旅行で大人気の京都🇯🇵
嵐山も近く産後の仕事復帰への強みに
ベビーも語学に自然と触れ合い、親しめるチャンスですよ( ´罒`*)✧

体が硬くて、ヨガ初心者ですが大丈夫かな?

大丈夫ですよ(❁´◡`❁)
優しいヨガです。
ヨガはポーズの完成度を競うものではないのです。
無理せず、心地よいと感じるところでポーズをとってみてください♪
ご自分のペースで楽しんでレッスンを行なって下さいね♪
体が硬い、左右差がある、前はできたのに‥等今の体の状態を知る事が大切です。
ヨガで呼吸をしながら、ポーズをとり、ご自分の状態を知り、向き合う贅沢な時間に✨

瞑想は科学的にもリラックス効果が高く、集中力を高める、自己肯定感UP等、すればするほど効果UPすると言われています♪
1人ではなかなか難しいですよね?
スタジオで楽しく贅沢な時間を過ごしてみませんか?
そして、心と体の安定を✨

体験レッスンはありますか?

ございます!
最初のレッスンは1000円で体験できます。

初めての方も単発1回から受講が可能です。
無料体験制度はございません。
「チャイニーズヨガスタジオ はるひな」は
会員制ではなく、入会金や事務手数料はかかりません。
いつでもお気軽にいらしてくださいませ。
予約スケジュールからお好きなレッスン日を選び、
初回はすべての項目をご入力の上ご予約ください。

ヨガマットの貸出はしていますか?

4名様まで無料で貸出しております。

日が合わないのですが‥(ノω・。)

出張もできますよ♪
又は
早めに予定をお伝えいただければ、レッスン日時を調整致します♪
お気軽にお問い合わせ下さい♪

授乳やオムツ交換はできますか?

いつでも大丈夫ですよ。
安心して交換してください。

当日予約は可能ですか?

はい。
空席のレッスンについては当日のご予約を承っています。
レッスン開始2時間前を切ったクラスの予約は、直接スタジオへお電話ください。
※毎回予約が必要となります。
※通常予約は前日12時までにお願いします。

持ち物はありますか?

✨持ち物✨

・動きやすい服装
・タオル
・水分(蓋つき)
・ヨガマットorバスタオル(無料貸し出しOK)
・ベビーちゃんの必要な物
※オモチャを持って来られる場合
電子音のならない物でお願いします🥺

その他、木になる点があれば、お問い合わせ下さい。

ヨガはどんな服装でできますか?

Tシャツ、短パン。長ズボンなど、動きやすい服装であればできます。
シューズは不要です。
ヨガのレッスンは靴下を脱いで素足でおこないます。
動きやすい服装であれば十分できます!

出張ヨガはどのくらいの広さがあればできますか?

5人で8~10畳。10人で15畳。15人で20畳。
20人で25~30畳の広さでできます。
1人1畳でポーズを取ったりできます。
上記は余裕をもっての広さです。