お知らせ

news

2021/03/23

みずからのこころを整える〇〇?

こんばんは🌙

日本ママヨガ協会
ママとベビーのヨガ認定講師
いしいあきこです😊

改めまして
2月に育脳キッズヨガ認定講師
になりました✨

ヨガは知ってるよ。でも、

『育脳キッズヨガ』ってなに?

どんなことをするの?

どうなるの?

今日は【呼吸】にフォーカス

誰もが必ずしている呼吸

息ですよね♡

生きていく上で食事や睡眠等は

少ししなくても生きていけますが、

呼吸はそうはいきませんよね⁈

是非呼吸に意識を向けてみて下さい❣️


また、漢字だと

【自】みずから の
【心】こころ

と書きますよね😊

呼吸を整える事は

自分自身の心と体を

整える事に繋がりますよ😊


今回はこんな呼吸法の中から、

簡単に行う事ができます✨

花粉症
鼻炎
鼻詰まり 
ストレス解消
やる気アップ
睡眠質アップ

等、まだまだある

いいことづくめの呼吸法

素晴らしい効果がたくさんあるんです!

キッズとママに♡皆に♡

この『育脳キッズヨガ』を
是非知ってほしい✨

講師達の熱い熱い思いを込めて

3/1より1ヶ月間

『育脳キッズヨガ』

講師仲間と共に

様々な効果をお伝えさせていただきますね😊

『人生を生き抜く力を身につけ、親子で脳トレをする育脳キッズヨガのメリットを伝えるインスタリレーチャレンジ‼️』

3月1日〜31日の1ヶ月間
たっぷりとお伝えさせていただきますね🤩

全国各地から繋がった
育脳キッズヨガ認定講師24名@nihonmamayoga

チームごとに
Instagram投稿等で投稿中❣️

私達は5名でお届けさせていただきますね✨

メンバーはこちら✨

★月曜日→私、石井晶子 #京都市右京区
ヨガ❌中国語という石井先生!ヨガだけでなく中国語お伝えいたします✨
请多关照(よろしくお願いします)

★火曜、水曜日→織笠麗奈 #青森県八戸市
5人の子育てしながら、只今国家試験に奮闘中~!そんな話も聞いちゃってください😊

★木曜日→寺北恵子 #東京都葛飾区
4月から、レッスンの幅も広げていく予定です❤️繋がりやコミュニティの場所作るそうなのでお近くの方はラッキー✨

★金曜日→春木民江 #奈良市高の原
JEUGIAカルチャーセンター イオンモール高の原などでも活躍中‼️ぜひレッスンも受けに行ってみて😆

★土曜、日曜日→石田真理 #三重県鈴鹿市
理学療法士✨専門的なお話も聞けちゃいますよ🎵😃

Follow & お楽しみに~✨

『育脳キッズヨガ』でどうなるの?

・心、体、脳をバランスよく促す

・自分で心を落ち着ける呼吸法が身につきます

・集中力アップ、感情がコントロールが身につきます

・自己肯定感UP

・幸せにイキイキのびのびとした成長を促します。

・子供たちの親子の絆も深めます。

力強さ、バランス、
正しい姿勢、落ち着いた呼吸を
楽しく一緒に行えますよ😊

たくさんある中で、
まねっこヨガよりこちら💁‍♀️

ポーズの完成度ではなく、
一緒に楽しんで下さい✨

最後はぎゅっと抱きしめ
大好きだよ。
と伝えてあげて下さい。
Follow me☆
Follow me☆
@chinese.mamayoga.aki

こんばんは🌙

日本ママヨガ協会
ママとベビーのヨガ認定講師
いしいあきこです😊

改めまして
2月に育脳キッズヨガ認定講師
になりました✨

ヨガは知ってるよ。でも、

『育脳キッズヨガ』ってなに?

どんなことをするの?

どうなるの?

今週は【呼吸】にフォーカス

誰もが必ずしている呼吸

息ですよね♡

生きていく上で食事や睡眠等は

少ししなくても生きていけますが、

呼吸はそうはいきませんよね⁈

是非呼吸に意識を向けてみて下さい❣️


また、漢字だと

【自】みずから の
【心】こころ

と書きますよね😊

呼吸を整える事は

自分自身の心と体を

整える事に繋がりますよ😊


今回はこんな呼吸法の中から、

簡単に行う事ができます✨

花粉症
鼻炎
鼻詰まり 
ストレス解消
やる気アップ
睡眠質アップ

等、まだまだある

いいことづくめの呼吸法

素晴らしい効果がたくさんあるんです!

キッズとママに♡皆に♡

この『育脳キッズヨガ』を
是非知ってほしい✨

講師達の熱い熱い思いを込めて

3/1より1ヶ月間

『育脳キッズヨガ』

講師仲間と共に

様々な効果をお伝えさせていただきますね😊

『人生を生き抜く力を身につけ、親子で脳トレをする育脳キッズヨガのメリットを伝えるインスタリレーチャレンジ‼️』

3月1日〜31日の1ヶ月間
たっぷりとお伝えさせていただきますね🤩

全国各地から繋がった
育脳キッズヨガ認定講師24名@nihonmamayoga

チームごとに
Instagram投稿等で投稿中❣️

私達は5名でお届けさせていただきますね✨

メンバーはこちら✨

★月曜日→石井晶子 #京都市右京区
@chinese.mamayoga
ヨガ❌中国語という石井先生!ヨガだけでなく中国語お伝えいたします✨
请多关照(よろしくお願いします)

★火曜、水曜日→織笠麗奈 #青森県八戸市
@325forsmiles
5人の子育てしながら、只今国家試験に奮闘中~!そんな話も聞いちゃってください😊

★木曜日→寺北恵子 #東京都葛飾区
@happinesstime.yoga
4月から、レッスンの幅も広げていく予定です❤️繋がりやコミュニティの場所作るそうなのでお近くの方はラッキー✨

★金曜日→春木民江 #奈良市高の原
@tammy_may_
JEUGIAカルチャーセンター イオンモール高の原などでも活躍中‼️ぜひレッスンも受けに行ってみて😆

★土曜、日曜日→石田真理 #三重県鈴鹿市
@mari.ishida.5454
理学療法士✨専門的なお話も聞けちゃいますよ🎵😃

Follow & お楽しみに~✨

『育脳キッズヨガ』でどうなるの?

・心、体、脳をバランスよく促す

・自分で心を落ち着ける呼吸法が身につきます

・集中力アップ、感情がコントロールが身につきます

・自己肯定感UP

・幸せにイキイキのびのびとした成長を促します。

・子供たちの親子の絆も深めます。

力強さ、バランス、
正しい姿勢、落ち着いた呼吸を
楽しく一緒に行えますよ😊

たくさんある中で、
まねっこヨガよりこちら💁‍♀️

ポーズの完成度ではなく、
一緒に楽しんで下さい✨

最後はぎゅっと抱きしめ
大好きだよ。
と伝えてあげて下さい。

Follow me☆
@chinese.mamayoga.aki

こんばんは🌙

日本ママヨガ協会
ママとベビーのヨガ認定講師
いしいあきこです😊

改めまして
2月に育脳キッズヨガ認定講師
になりました✨

ヨガは知ってるよ。でも、

『育脳キッズヨガ』ってなに?

どんなことをするの?

どうなるの?

今週は【呼吸】にフォーカス

誰もが必ずしている呼吸

息ですよね♡

生きていく上で食事や睡眠等は

少ししなくても生きていけますが、

呼吸はそうはいきませんよね⁈

是非呼吸に意識を向けてみて下さい❣️


また、漢字だと

【自】みずから の
【心】こころ

と書きますよね😊

呼吸を整える事は

自分自身の心と体を

整える事に繋がりますよ😊


今回はこんな呼吸法の中から、

簡単に行う事ができます✨

花粉症
鼻炎
鼻詰まり 
ストレス解消
やる気アップ
睡眠質アップ

等、まだまだある

いいことづくめの呼吸法

素晴らしい効果がたくさんあるんです!

キッズとママに♡皆に♡

この『育脳キッズヨガ』を
是非知ってほしい✨

講師達の熱い熱い思いを込めて

3/1より1ヶ月間

『育脳キッズヨガ』

講師仲間と共に

様々な効果をお伝えさせていただきますね😊

『人生を生き抜く力を身につけ、親子で脳トレをする育脳キッズヨガのメリットを伝えるインスタリレーチャレンジ‼️』

3月1日〜31日の1ヶ月間
たっぷりとお伝えさせていただきますね🤩

全国各地から繋がった
育脳キッズヨガ認定講師24名@nihonmamayoga

チームごとに
Instagram投稿等で投稿中❣️

私達は5名でお届けさせていただきますね✨

メンバーはこちら✨

★月曜日→石井晶子 #京都市右京区
@chinese.mamayoga
ヨガ❌中国語という石井先生!ヨガだけでなく中国語お伝えいたします✨
请多关照(よろしくお願いします)

★火曜、水曜日→織笠麗奈 #青森県八戸市
@325forsmiles
5人の子育てしながら、只今国家試験に奮闘中~!そんな話も聞いちゃってください😊

★木曜日→寺北恵子 #東京都葛飾区
@happinesstime.yoga
4月から、レッスンの幅も広げていく予定です❤️繋がりやコミュニティの場所作るそうなのでお近くの方はラッキー✨

★金曜日→春木民江 #奈良市高の原
@tammy_may_
JEUGIAカルチャーセンター イオンモール高の原などでも活躍中‼️ぜひレッスンも受けに行ってみて😆

★土曜、日曜日→石田真理 #三重県鈴鹿市
@mari.ishida.5454
理学療法士✨専門的なお話も聞けちゃいますよ🎵😃

Follow & お楽しみに~✨

『育脳キッズヨガ』でどうなるの?

・心、体、脳をバランスよく促す

・自分で心を落ち着ける呼吸法が身につきます

・集中力アップ、感情がコントロールが身につきます

・自己肯定感UP

・幸せにイキイキのびのびとした成長を促します。

・子供たちの親子の絆も深めます。

力強さ、バランス、
正しい姿勢、落ち着いた呼吸を
楽しく一緒に行えますよ😊

たくさんある中で、
まねっこヨガよりこちら💁‍♀️

ポーズの完成度ではなく、
一緒に楽しんで下さい✨

最後はぎゅっと抱きしめ
大好きだよ。
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明日3/9は
織笠麗奈 先生です✨
テレビに出演している彼女を見たことがあるかも⁉️
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是非Followして、ご覧下さいね✨
お楽しみに✨✨

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#親子ヨガ
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#三重県鈴鹿市
#ママとベビーのヨガスペース キラン
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#集中力アップ
#感情のコントロール

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みずからのこころを整える〇〇?2
みずからのこころを整える〇〇?2
みずからのこころを整える〇〇?3
みずからのこころを整える〇〇?4

2021/03/18

大好評♪本場!家庭の中華料理ランチ付き✨マンツーマンギフレシ会✨

大好評♪本場!家庭の中華料理ランチ付き✨
マンツーマンギフレシ会✨
ピンときたらおこしやす〜(❁´◡`❁)
中華×ギフレシで心もお腹も♡もっといいことが?

プラティクショナー・ヨガ講師の石井晶子です♪
京都市右京区にて個別ギフレシ会のご案内✨

⬇︎お問い合わせは公式ラインからどうぞ⬇︎
http://nav.cx/fNWmL8e

●メニュー

・アクセスバーズ
・フェイスリフト
・MTVSS

●こんな方におススメ

→ギフレシ会したいけど都合が合わない方
→大勢のギフレシ会は苦手な方
→感染予防をしたい方
→ゆったりとしたい方
→たくさんランしたい方
→美味しいランチが食べたい
→中国好き
→中国語話したい

●料金:3,000〜3,500円
(ランチメニューにより前後あり。)

●ランチのご案内

本場♪家庭の中華ランチ
大好評の皮から作るモチモチ餃子、
中華風湯葉の冷製和え、キクラゲの旨肉和え、
時々により食材やメニューはお任せ♡
他では食べられない癖になる美味しさ✨

お持ち帰りも歓迎✨
気になる方は合わせてお知らせ下さい😊

●場所

〒616-8341
京都市右京区嵯峨甲塚町5-39

チャイニーズヨガスタジオ はるひな
(ヨガ&セラピー)
https://goo.gl/maps/bPokF2dtCkyMh8XT8

嵐山が近くきもちい〜ですよ😊
ㅤ ㅤ ㅤ
飲み物・お菓子をご用意✨

●持ち物

・チャート表
・お菓子一品
・気になる方は
 タオル等必要な物をお持ちください☆

●日時
都合の良い時間を一緒に相談して決めましょう!
平日10:00〜16:00
(17時以降は子供がおりますので難しいです。
 すみませんm(_ _)m)

平日日中または、
タイミングが合えば、土日であれば、日中夜も可能な時がございます✨
お時間あえば、是非ロングランしましょう♪♪

●どなたでも参加していただけます✨
お子様連れも歓迎です♪
男性の方は紹介またはご一緒にお願いいたします😊

❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎

ご予約の方に、以下の内容を
確認させていただいております😊

●個別ギフレシ?または??

→お誘い合わせの上、
 顔見知りだけの♪
 という形でも歓迎です😊

→沢山の方とセッションしたい♪話したい♪
 他の方も誘っていいよ♪という方は
 私と日にちを決めてから
 グループ等にて開催呼びかけします🤩

→お知り合い・お近くの方で、
 アクセスバーズを受けてみたい方が
 いらっしゃいましたらぜひご一緒にどうぞ✨

●体験価格 

30分3,000円
60分5,000円

→お得なポイント制もあり♪
気になる方はご相談ください✨

❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎

⬇︎お問い合わせはLINE公式からどうぞ⬇︎
http://nav.cx/fNWmL8e

ホームページのご案内
https://chinese-mamayoga.com/index.aspx

人生の全ては安らぎとよろこび、豊かさと共に

これよりもっといいことが?

#アクセスバーズ
#フェイスリフト
#MTVSS
#マンツーマンギフレシ
#個人ギフレシ
#ランチ付

大好評♪本場!家庭の中華料理ランチ付き✨マンツーマンギフレシ会✨2
大好評♪本場!家庭の中華料理ランチ付き✨マンツーマンギフレシ会✨2
大好評♪本場!家庭の中華料理ランチ付き✨マンツーマンギフレシ会✨3
大好評♪本場!家庭の中華料理ランチ付き✨マンツーマンギフレシ会✨4

2021/03/17

マンツーマンギフレシから広がるギフレシ会😊

こんにちは✨你好。
マンツーマンギフレシから広がるギフレシ会😊
のご案内です✨ピンときたらおこしやす〜

京都市右京区
プラティクショナー・ヨガ講師 石井晶子です😊

【マンツーマンギフレシから広がるギフレシ会】

⬇︎お問い合わせはLINE公式からどうぞ⬇︎
http://nav.cx/fNWmL8e

●日時
3/11(木) 10:00〜16:00
3/28(日) 10:00〜16:00

●料金:3,000円
(本場‼︎家庭中華おまかせランチ付き)
 特に皮から作るモチモチ餃子は好評です♪
 

●場所

〒616-8341
京都市右京区嵯峨甲塚町5-39

チャイニーズヨガスタジオ はるひな
(ヨガ&セラピー)
https://goo.gl/maps/bPokF2dtCkyMh8XT8

嵐電 車折神社駅より徒歩約5分
嵐山が近くてきもちい〜ですよ😊
ㅤ ㅤ ㅤ
飲み物・お菓子をご用意してお待ちしております✨

●持ち物

・チャート表
・お菓子一品
・気になる方は
 タオル等必要な物をお持ちください☆

●男性の方は紹介またはご一緒に参加をお願いいたします😊

⬇︎お問い合わせはLINE公式からどうぞ⬇︎
http://nav.cx/fNWmL8e

前回マンツーマンギフレシ会の
お声かけをさせていただきました☆
(詳しくは下部へどうぞ✨)

初投稿、初開催。ドキドキ‥

初のご予約は
私自身とてもお会いしたい方
嬉しくて飛び上がっちゃいました✨笑

お二人目は先月お会いし、
パワフルにマルチに活躍されていて
とーーってもご縁のある方です✨

そしてお二人とも快く
Facebookグループでギフレシ会呼びかけOK🙆‍♀️
ということで、開催決定いたしました✨
(もちろんマンツーマン大歓迎ですよ♪)

お時間・タイミング・ご縁で繋がりましょう♡

⬇︎お問い合わせはLINE公式からどうぞ⬇︎
http://nav.cx/fNWmL8e

ホームページのご案内
https://chinese-mamayoga.com/index.aspx

人生の全ては安らぎとよろこび、豊かさと共に

これよりもっといいことが?

●マンツーマンギフレシ会 まだまだ募集中☆
4月・5月・6月以降もご希望をお聞きかせください😊✨

マンツーマンギフレシから広がるギフレシ会😊2
マンツーマンギフレシから広がるギフレシ会😊2
マンツーマンギフレシから広がるギフレシ会😊3
マンツーマンギフレシから広がるギフレシ会😊4