アロマでコロナ対策！&
セルフケアでご褒美時間♡
＼＼\\٩( ^Ｏ^)و //／／
【あと7日間限定】無料ライブ配信中☆
この時期を楽しく過ごすしましょう〜♪
＼＼ おうち時間応援企画♡／／
素敵な先生方が日替わりで担当✨
【ライブレッスンリレー11日間】
4月20日(月)〜4月25日(土)
4月27日(月)〜5月1日(金)
朝１０：００スタート！！
こちらにアクセス↓↓↓
https://www.facebook.com/jmya.
4月25日(土曜日)は
臼井裕香が担当！！
【アロマでコロナ対策！＆ママのご褒美時間♡美アップセルフケア 】
◼︎こんな悩みありませんか？
・カラダもココロも疲れてきた
・肩はコリコリ、鎖骨は何処へやら（笑）
・外出自粛で家ではママがフル稼働！！
家族の事ばかりで自分の時間なんて全く無い。
・知らない間に老け顔に？！
・足のむくみにも気づかない？
そんな方のために
オンラインで開催します！！
◼︎どうなれる？
アロマのウイルス対策方法を学びながら、身体もすっきり若返る♪
コロナに好かれない身体づくりが出来ます！
家族で参加すれば絆も深まる♡
◼︎どうやって参加するの？
パソコンやスマホからアクセスできます☆
アクセスはコチラ↓↓↓
https://www.facebook.com/jmya.jp/
◼︎誰が参加出来るの？
家族皆さんです☆
ママだけでなくお子さんも一緒に♪
楽しくふれあいケアで、親子のコミュニケーションを楽しんでも◎
お子様がママに、ママがお子様に軽く優しくしてあげましょう（＾＾）
ママ、パパだけ参加出来るなら、ご褒美時間✨
ゆったり自分のメンテナンス時間を過ごしてくださいね♡
＼＼是非一緒に参加してくださいね～♪／／
◼︎レッスン内容
①アロマでコロナ対策！
抗ウイルス作用、免疫力アップ出来る精油をご紹介
②ママのご褒美時間♡
セルフリンパマッサージで美アップしていきましょう！！
老廃物、カラダもココロも流しましょう〜♪
●用意するもの●
あればボディオイルやクリーム
無くても服の上からでも行えるので大丈夫です！
※オイルやクリームをお使いの方は、使用しやすいよう服装にご注意下さい。
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4/25(土曜日)10時～
こちらにアクセス↓↓↓
https://www.facebook.com/jmya.jp/
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【自己紹介】
”アロマとヨガで産前より美しく！！”
～ナチュラフ natu＊laugh～
●臼井 裕香
現在、３才と５才の姉妹の二児の母です。
ヨガと出会ったのは１０年前。
学んだマタニティヨガ、アロマセラピーのおかげで最高な出産を経験！
また産後ヨガで体重は産前よりマイナスに✨
滋賀県近江八幡市を中心に、産後のママとベビーのヨガ、子連れナチュラルアロマヨガ、子連れOK自宅アロマサロン（OPEN準備中）をしています。
中高保健体育教諭免許をもつ私が、
大学で学んだスポーツ学と教育学、心理学を活かして
ママのからだとこころ、子どもの発育に特化したクラスをお届け！
産前よりも健康で美しく✨
からだ引き締まって、ママ友も出来て、育児を楽しくなる教室！
喋って、笑って、ヨガして、赤ちゃんと触れ合って～♪
笑顔あふれる教室をお届けしております(*^▽^*)
産後の体形が気になるママ、
育児に悩んだり、疲れているママ、
リフレッシュしたいけど一人で出かけられないとお悩みのママ、
この場所があります☆
是非一緒に楽しい輪を広げましょう！！
＼＼･:*+.\((*^◯^*))/.:+／／
ココロもカラダも女性らしく軽やかに
リフレッシュ～♪
アロマとヨガの癒しをお届けします（＾＾）
☆★☆レッスンについてはコチラ☆★☆
●7月から新しくベビーとママのヨガ、子連れママヨガ、リラックスアロマヨガ、外ヨガを開催予定！！
５月４日（月曜日）より募集をスタート☆
是非チェックして、遊びに来てください（＾＾）/
6月20日土曜日は神社で朝ヨガ⛩も開催決定！！
※コロナ次第で現地orオンラインで開催します♪
●オンラインレッスン６月スタート♡
【募集中】５月は体験会開催！！
日程はブログ、SNSよりお届け（＾＾）
今回フォローして下さった方を優先的に予約☆
予約時に”ライブリレーみました”と教えて下さい。
何かお得な事もあるかも(^ ^)
会ってみたい、育児相談したくて、喋りたくても大歓迎♡
↓ ↓ ↓
●ブロブ（リニューアル中）５月４日☆OPEN☆
https://ameblo.jp/happysmile-natural-hiro
●Instagram
https://www.instagram.com/hiroka.u.u/
●公式LINEアカウント
〜 産後ママとベビーのヨガ、子連れアロマヨガ 〜
https://lin.ee/34OagjgG4
〜隠れ家サロン aroma〜
https://lin.ee/1DDGfme6Z
※現在モデルさん６名限定募集中☆
※おうち時間アロマクラフトセットも販売予定！
気軽にお問い合わせ下さい(^^)
ママでも綺麗に軽やかに～♪
一緒に楽しい育児ライフを送りましょう(*^^*)
＼＼次に笑顔で綺麗になるのはあなたです♡／／
＊＊＊最後までお読み頂き、本当にありがとうございます＊＊＊
おうち時間の過ごし方に行き詰ってる方！
何か楽しみたい方！
一緒に綺麗に楽しく笑顔になりましょう～♪
そしておうち時間にちょっぴりアロマのエッセンスも♡
ウイルス対策がストレスばかりじゃなくて香りを楽しむように！
＊＊４月２５日（土）＊＊
10時～配信
ライブ視聴のアクセスはコチラ↓↓
https://www.facebook.com/jmya.jp/
「おはよー」「見てるよー」
「リンパここ痛いー！！」
「スッキリ！」「軽くなった♪」
「アロマ私ここの使ってます☆」など
ライブ中のコメントも気軽にして下さいね！
一人話してると寂しいので(笑)
お会いできること楽しみにしています♪
お待ちしてます（＾＾）☆
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毎日配信しています😊
4月20日（月） お腹のベビーと一緒に！今を楽しむマタニティヨガ（山室智子）
4月21日（火） 美bodyへ！リズムに合わせて楽しくストレッチ＆筋トレ（福田理佳）
4月22日（水） お家にあるもので！ながらほぐしで冷え・むくみを解消♬＆寝かしつけに！癒しのベビーマッサージ♬（菊池彩美）
4月23日（木） おうち時間が楽しくなる、からだスッキリおやこヨガ（清水あゆみ）
4月24日（金） 幸せエネルギー満タン♡ママもベビーも笑顔あふれるヨガ♬（中澤史子）
4月25日（土） アロマでコロナ対策＆ママのご褒美時間♡美アップセルフケア（臼井裕香）
4月27日（月） 10時だよ！全員集合！ママとファミリーのリフレッシュヨガ（石井晶子）
4月28日（火） 産後のぽっこりお腹の原因とは？？簡単なトレーニングと、抱っこ紐を正しくつけることでの効果♪（久志愛）
4月29日（水） 新米ママもベテランママも！抱っこがもっと楽になる♫だっこひもの付け方選び方講座（大門みづき）
4月30日（木） 親子対決で笑顔うまれる♡動いて！笑って！楽しむ♪運動遊び（村上愛子）
5月 1日（金） 看護師が伝授♡笑顔で免疫アップヨガ（山崎美香）
4／２０（月）〜24（金）
4／２７（月）〜５／１（金）
10時～配信
ライブ視聴のアクセスはコチラ↓↓
https://www.facebook.com/jmya.jp/
総勢11人のママヨガ協会の講師陣が日替わりでお役立ち情報のライブ配信をします。
是非ご家族皆でリフレッシュしましょうo(^▽^)o
私は来週月曜日、27日です！
お楽しみにっっ😊
